2011年08月17日

[自転車][GPS]富士五湖制覇のGPSログ

fuji-5like01.jpgfuji-5like02.jpg  
  
山中湖でサイクルコンピュータ GARMIN EDGE500のスイッチを入れ忘れているので、軌跡が途切れてます。
なので100kmは走っていたことになります。

いやはや、自分でもここまで走れるとは思いませんでした。
今回、走れた秘訣は、
・朝涼しいときにスタート(気温21度でした)
・ひたすらペースを抑える
  ついつい35km/hぐらい出してしまうのですが、これを25km/hに抑えました。
・適度な休憩と水分、栄養補給

もっとバテバテになると思ったのですが、意外や意外、ケロっとしてます(笑)。

今回のコースは、次の通り。

道の駅 富士吉田

富士吉田駅

河口湖北側

西湖北側

精進湖一周

本栖湖一周

国道139号

富士吉田

山中湖一周

道の駅 富士吉田


この中で辛かったのは、
・河口湖北側から西湖北側への登り(標高図の20kmの手前)
・本栖湖から河口湖へ戻る国道139号の赤池からの長い長い登り(同60km前後)
・富士吉田から山中湖へ長い長い登り(同80km手前)
の三カ所。
それともうひとつ辛いのは、大型トラックやダンプカーなど。
低脳低俗低レベルな運転手やドライバーの多いこと多いこと。

それ以外は快適に走れました。
西湖湖畔や本栖湖周回は特に気持ちがいいです。

さて、次回の100kmロングライドはいつ、どこになるでしょうか?
 
 
posted by siam_breeze at 19:43| 神奈川 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こればっかりは真似できないなあ。

いやはや、スゴいとしか言いようがありません。
最初河口湖まで、自転車で行ったのかと思いましたよ(笑)

子供が産まれる、ちょっと前に、どらさんとなまちゃんと一緒に山中湖一周しましたが、死にました(笑)
Posted by はた at 2011年08月17日 21:08
お疲れさまでした。
GPSロガーの記録をマップに表示は私もツーリング記録でやってみたいんだけど、どーしてもうまくいかない。
DG100アプリのせいかなぁ
Posted by そめ at 2011年08月20日 09:02
★はたさん
日頃の鍛錬です(笑)。
自転車は楽しいですよ。
はたさんも若い頃から比べると、きっと+10kg以上ですよね?。頑張りましょう(笑)

★そめさん
今度、PCとGPSロガー持参で一緒にイロイロとやってみましょう。


Posted by siam_breeze at 2011年08月20日 17:27
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