2017年05月10日

[THAI]Scene in Samui Island

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息子、サムイで卓球にはまる(笑)。


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2017年05月09日

[THAI]Scene in Samui Island

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2017年05月08日

[THAI]Scene in Samui Island

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2017年05月07日

[THAI]Scene in Samui Island 息子、カヌーにご満悦

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カヌーにご満悦な息子。


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2017年05月06日

[THAI]Scene in Samui island

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2017年05月05日

[THAI]Scene in Samui island 息子、カヌーにはまる

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息子、カヌーにはまる。


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2017年05月04日

[THAI]Scene in Samui island

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2017年05月03日

[THAI]Scene in Samui island

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2017年05月02日

[THAI]Scene in Samui island

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2017年05月01日

[THAI][自転車]カオヤイ ヒルクライム

先日のカオヤイヒルクライム。
カオヤイはバンコクの北東200qぐらいとのところに広がる広大な山脈の国立公園です。
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この国立公園を南北に貫く道路は2つ。
1つは国道304号線。こちらは物流など幹線です。
そしてヒルクライムや観光に使うのが、今回のルート。
夜間は走行禁止になりますし、国立公園入園料が外国人は400バーツ必要です。

ルートの南側、プラチンブリ/ナコンナヨック側のゲート。
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ここに自転車ライダーが多数集まります。
タイのビルクライムのメッカです。
今回は会社の自転車部メンバーと走りました。
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ルート概要は次の通り。
スタート地点標高55m、最高標高801m。
獲得標高1,156m。
麓からの往復65km。
最高速度72.5km/h。
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標高と速度の関係はこんな感じ。
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初めてのカオヤイヒルクライムだったので、ペースも抑え気味で走りました登り90分。
15分は短縮できそうです。


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カオヤイはタイでも有数の観光地。
標高が高いため、涼しい避暑地になります。
この日もタイ人の観光客がたくさん来ていました。
この辺りは野良象、野良猿、野良鹿が多数います。
登りのルートにも多数の象の糞が落ちています。

タイ人の自転車乗りも多数います。
タイ人のロードバイクの8割は中華製。見たことも聞いたこともないメーカーです。
ただし、やはり金持ちタイ人はDOGMAなどDEROSAなど100万円クラスの自転車に乗っています。
しかし、全然速くなかったりします(笑)。

また近いうちに登ってくる予定です。




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[THAI]Scene in Samui island

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ランの花の一種かな?


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2017年04月30日

[THAI]炎天下テニス

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テニスコーチと炎天下でマンツーマンレッスン。

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[THAI]久々に外でRunning

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今朝はベンジャシリ公園でラン。
7時スタートだと暑い暑い。
なのでユックリペースで。

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[THAI]Scene in Samui island

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2017年04月29日

[THAI]Scene in Samui island

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バーボンタイム



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2017年04月28日

[THAI]Scene in Samui island

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ベランダのバスタブで喜ぶ息子


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2017年04月27日

[THAI]Scene in Samui island

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やっぱりBeerが最高!


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2017年04月26日

Test

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テスト

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[THAI]Scene in Samui island

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2017年04月25日

[THAI]Scene in Samui island

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